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Vieux 16/06/2008, 20h03
  post #61
choupinou
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par dogo41 Voir le message
mais non choa, 7h de capoeira c'était juste pour le stage !
sinon c''est 2h , 3 fois par semaine, et les jours libre je fait un peu de muscul et de cardio !
donc si je t'ai bien compris, un culturiste naturel ne peux pas faire 4h de muscul sans rien prendre???????
moi je prend un peu de guarana, tu en pense quoi ?
naturel ou non, 4heures c'est beaucoup trop.
tout ce qui est en vente libre en france est légal, donc no soucy pour les complements alimentaires, si c'est efficace pour toi, pkoi pas...
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Vieux 16/06/2008, 20h05
  post #62
choupinou
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par tetrelinette Voir le message
Ca consiste en quoi les aides chimique stp?
téstostérone, stéroides, GH, peptides etc
Ce sont des produits qui vont t aider a construire du muscle pour résumer.
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Vieux 16/06/2008, 20h07
  post #63
choupinou
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par P'tit Pimousse Voir le message
Paies ta photo !!

Mais perso je trouve ça horrible et ça sert à rien
Je ne posterai pas ma photo car je suis tres loin de mon but et je n aime pas mon état actuel
RIEN NE SERT A RIEN!
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Vieux 16/06/2008, 20h15
  post #64
MatC
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

faire un peu de muscu et de sport pour avoir une bonne condition physique ok, mais le body building... je trouve ça vraiment horrible et inutile :\
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Vieux 16/06/2008, 20h26
  post #65
FREDDENICE
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par choa Voir le message
téstostérone, stéroides, GH, peptides etc
Ce sont des produits qui vont t aider a construire du muscle pour résumer.
ils t'aident aussi à te détruire le métabolisme encore plus vite que prévue
protéine ,créatine ....à petite dose ça va
mais quand on commence à toucher à la tésto et au stéroides y'a pas bon pour l'organisme (le foie,les rheins,le pancréas....)
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Vieux 16/06/2008, 20h56
  post #66
choupinou
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par FREDDENICE Voir le message
ils t'aident aussi à te détruire le métabolisme encore plus vite que prévue
protéine ,créatine ....à petite dose ça va
mais quand on commence à toucher à la tésto et au stéroides y'a pas bon pour l'organisme (le foie,les rheins,le pancréas....)

Foie? ah non la testo ne touche pas le foie... les anabos oraux Alpha-Alkylés-17, oui, c'est tout
rein? Non, cela ne touche pas les reins, aucune étude n'a pu démontrer l'impact de la testo sur les reins, ni en termes de cancers
Pancréas? pourquoi?
Ca c'est des légendes de pseudos connaisseurs
Je parle bien sur de testo la.
pour ce qui est des anabos, les risques entre autres sont: accident CV, du a un déréglement du taux de choléstérol, hypertrophie du coeur, de la prostate, acnée, pilositée, gynécomastie...
hormone de croissance:
Acromégalie, hypertrophie des organes internes, cancers( du a la démultiplication cellulaire de l 'IGF)...
Mais c'est vraiment résumé, car chaque effet a une cause..., et tout dépend des dosages, du suivi, et des connaissances...

Par contre ce dont on est surs:
La cigarette tue, engendre des tas de cancers et ELLE, ne sert strictement à rien,
L'alcool tue, ronge le foie, les organes, et ne sert a rien...
AUCUN cas de mort après usage de stéroides à doses modérée s'entend.
Par contre, ce dont on nous parle pâs, ce sont des effets bénéfiques de ces produits....
Par contre
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Vieux 16/06/2008, 20h59
  post #67
FREDDENICE
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

pour avoir fréquenté de nombreux bodybuilders ils regrettent tous d'avoir pris tous c'est produit car maintenant ils le payent de leurs santé
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Vieux 16/06/2008, 21h03
  post #68
choupinou
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par FREDDENICE Voir le message
pour avoir fréquenté de nombreux bodybuilders ils regrettent tous d'avoir pris tous c'est produit car maintenant ils le payent de leurs santé
on est d'acc et je vais te dire pourquoi:
95% prennent sans savoir ce qu ils prennent!
La oui, ca peut etre un carnage!
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Vieux 16/06/2008, 21h09
  post #69
dogo41
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

tu crois que c'est placébo ou vraiment efficace, a mon stade , ça risque rien!le guarana, est comme du café pur, c'est pour avoir la patate sans peiner ! mais on sent bien le coeur qui s'affole, mais bon a l'entrainement , on est toujours a fond, et c'est du cardio, !
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Vieux 16/06/2008, 21h12
  post #70
FREDDENICE
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

rien ne vos du naturel quand, même si il faut pas mal d'années d'entrainement avant d'avoir des résultats conséquent
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Vieux 16/06/2008, 21h21
  post #71
Guigui
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

WOUW !

c'est dingue que l'ont puisse devenir a se point a la masse, (je parle du valentino avec ces seringues) il est flippant lui !

perso je suis un régime alimentaire tres strict pour mes abdos : de la bierre

nan franchement il faut un mental d'acier pour faire subir ca a sont corp, je suis pas contre etre musclé sec, type une mec qui fait de la natation, fait du velo ou qui cour régulierment, mais sur certaine video c'est de l'abus. les fille ressembles pas a grand chose je trouve

en tout cas je te souhaite bonne chance ta du taf
__________________

Dernire modification par Guigui ; 16/06/2008 21h23..
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Vieux 16/06/2008, 21h37
  post #72
dogo41
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

les filles en fitness, t'en a déjà vu en vrai, là du coup a la salle tu y reste toute la journée !
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Vieux 16/06/2008, 21h48
  post #73
SyN4pS*
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par choa Voir le message
Par contre ce dont on est surs:
La cigarette tue, engendre des tas de cancers et ELLE, ne sert strictement à rien,
L'alcool tue, ronge le foie, les organes, et ne sert a rien...
AUCUN cas de mort après usage de stéroides à doses modérée s'entend.
Par contre, ce dont on nous parle pâs, ce sont des effets bénéfiques de ces produits....
Par contre
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j'utilise les mêmes arguments pour défendre la WeeD
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Vieux 16/06/2008, 22h09
  post #74
Yvan de Lyon
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Le soucis de la musculation c'est qu'il faut avoir pratiqué pendant au moin 7 ans pour que tes muscles est été sufisament attrofié pour que tu ne perde pas tout lorsque tu arretes et je sais de quoi je parle...

Je me suis tres vite apperçu que la musculation est bien plus qu'un simple sport, c'est un mode de vie ...
Le soucis c'est qu'on est jamais satisfai du resultat

Bon courage à toi A+
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Vieux 16/06/2008, 23h15
  post #75
lechacal
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par Yvan de Lyon Voir le message
Le soucis de la musculation c'est qu'il faut avoir pratiqué pendant au moin 7 ans pour que tes muscles est été sufisament attrofié pour que tu ne perde pas tout lorsque tu arretes et je sais de quoi je parle...

Je me suis tres vite apperçu que la musculation est bien plus qu'un simple sport, c'est un mode de vie ...
Le soucis c'est qu'on est jamais satisfai du resultat

Bon courage à toi A+
100% d'accord
j'ai limite l'impression d'etre foutu pareil qu'avant de commencer la muscu (je suis jamais content)
a part en voyant des photos avant apres je ressens pas vraiment la difference
__________________

Shot at 2007-07-29

Mister Z sponsoris par choa
http://www.z750.org/forum/showthread.php?t=44724
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Vieux 16/06/2008, 23h20
  post #76
choupinou
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par dogo41 Voir le message
tu crois que c'est placébo ou vraiment efficace, a mon stade , ça risque rien!le guarana, est comme du café pur, c'est pour avoir la patate sans peiner ! mais on sent bien le coeur qui s'affole, mais bon a l'entrainement , on est toujours a fond, et c'est du cardio, !
lol, tant mieux si tu le sens!
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Vieux 16/06/2008, 23h23
  post #77
choupinou
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par FREDDENICE Voir le message
rien ne vos du naturel quand, même si il faut pas mal d'années d'entrainement avant d'avoir des résultats conséquent
ou commence le naturel, et ou fini t il?....
Tout ls sports tape ds le dopage , TOUS, et à moindre echelle...
Un ami s'est fait vierer de l'équipe de france junior de ski parcequ il a refusé une prise de masse sous anabos par le medecin sportif....
TOUT les sportifs que vous voyez sur votre écran sont dopés, croyez moi...
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Vieux 16/06/2008, 23h24
  post #78
choupinou
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par Yvan de Lyon Voir le message
Le soucis de la musculation c'est qu'il faut avoir pratiqué pendant au moin 7 ans pour que tes muscles est été sufisament attrofié pour que tu ne perde pas tout lorsque tu arretes et je sais de quoi je parle...

Je me suis tres vite apperçu que la musculation est bien plus qu'un simple sport, c'est un mode de vie ...
Le soucis c'est qu'on est jamais satisfai du resultat

Bon courage à toi A+
désolé mais c'est faux. tout vient de la diete...
pour le reste, 100% d'accord, à la vie à la mort
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Vieux 16/06/2008, 23h26
  post #79
choupinou
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par Guigui Voir le message
WOUW !

c'est dingue que l'ont puisse devenir a se point a la masse, (je parle du valentino avec ces seringues) il est flippant lui !

perso je suis un régime alimentaire tres strict pour mes abdos : de la bierre

nan franchement il faut un mental d'acier pour faire subir ca a sont corp, je suis pas contre etre musclé sec, type une mec qui fait de la natation, fait du velo ou qui cour régulierment, mais sur certaine video c'est de l'abus. les fille ressembles pas a grand chose je trouve

en tout cas je te souhaite bonne chance ta du taf
c'est un pauvre con, il n a meme pas de muscles...
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Vieux 17/06/2008, 00h26
  post #80
MatC
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par SyN4pS* Voir le message
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Vieux 17/06/2008, 12h22
  post #81
tetrelinette
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par MatC Voir le message
faire un peu de muscu et de sport pour avoir une bonne condition physique ok, mais le body building... je trouve ça vraiment horrible et inutile :\

Moi c'est exactement ce que je fait
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"La bonne hauteur c'est quand les 2 pieds touchent bien par terre" Coluche le meilleur........


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Vieux 17/06/2008, 12h23
  post #82
tetrelinette
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par choa Voir le message
ou commence le naturel, et ou fini t il?....
Tout ls sports tape ds le dopage , TOUS, et à moindre echelle...
Un ami s'est fait vierer de l'équipe de france junior de ski parcequ il a refusé une prise de masse sous anabos par le medecin sportif....
TOUT les sportifs que vous voyez sur votre écran sont dopés, croyez moi...
Ca c'est vrai tous les sportifs sont dopés.... Avant c'etait au vin rouge maintenant c'est un peu plus evolué
__________________
MAX #01

"La bonne hauteur c'est quand les 2 pieds touchent bien par terre" Coluche le meilleur........


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Vieux 17/06/2008, 15h50
  post #83
khoufou
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Je viens de lire ton post en entier

Je me suis mis à la muscu il y a environ 2 ans (aprés avoir récupéré d'une luxation du coude au judo) pour pouvoir reprendre plus rapidement et plus sereinement

je me permet de dire 2-3 petites choses:
*le repos est essentiel puisque c'est pendant ce temps que le muscle se restructure (la séance avec charges dégrade les fibres musculaires ) c'est pour ça que l'alimentation et un bon régime aide autant que la muscu en elle même

*Par rapport aux ligaments et tendons, pour éviter les blessures, rien de tel qu'un bon échauffement (en début de séance) et un retour au calme (en fin de séance)
Perso, je m'échauffe 30' et en fin de séance, je m'étire et récupére 10 min environ

Ca me fait bien marrer les mecs qui "s'échauffent" en soulevant la barre à vide une vingtaine de fois et qui commence leur développés couchés à 80kg !

*il me semble que tu as des périodes de séche (si je dis pas de conneries), tu fais des compét ou quoi
__________________
Miracle des nouvelles technologies : Ma femme a russi à localiser sont point G grace à Google Maps
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Vieux 20/06/2008, 13h04
  post #84
choupinou
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par khoufou Voir le message
Je viens de lire ton post en entier

Je me suis mis à la muscu il y a environ 2 ans (aprés avoir récupéré d'une luxation du coude au judo) pour pouvoir reprendre plus rapidement et plus sereinement

je me permet de dire 2-3 petites choses:
*le repos est essentiel puisque c'est pendant ce temps que le muscle se restructure (la séance avec charges dégrade les fibres musculaires ) c'est pour ça que l'alimentation et un bon régime aide autant que la muscu en elle même

*Par rapport aux ligaments et tendons, pour éviter les blessures, rien de tel qu'un bon échauffement (en début de séance) et un retour au calme (en fin de séance)
Perso, je m'échauffe 30' et en fin de séance, je m'étire et récupére 10 min environ

Ca me fait bien marrer les mecs qui "s'échauffent" en soulevant la barre à vide une vingtaine de fois et qui commence leur développés couchés à 80kg !

*il me semble que tu as des périodes de séche (si je dis pas de conneries), tu fais des compét ou quoi

100% VRAI pour tout!

Je me prpare dirons nous...
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Vieux 21/06/2008, 02h35
  post #85
beufemi
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

chuis pas FAN d'autant de musculation mais j'en ferais bien histoire d'avoir des formes harmonieuses et retrouver un corp agrable que j'avais avant mais quand tu arrtes...

faudrait que je passe sur Toulon pour causer muscu
__________________
le fait d'utiliser son cerveau, n'empche pas que d'avoir entre les jambe de petites sphres qui commencent à dmanger.
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Vieux 22/06/2008, 19h56
  post #86
Mykl
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre




Lui je le trouve super! (Flex wheeler)
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Vieux 22/06/2008, 20h18
  post #87
choupinou
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par Mykl Voir le message



Lui je le trouve super! (Flex wheeler)
lol, le ninja...
Il a t surnomm comme a alors qu'il devait monter sur les planches face je sais plus qui, bien plus affut que lui, il a racont en confrence de presse, le poignet band, avoir t attaqu par 3 mecs cagouls 1 semaine avant la compet, qu il a fini par maitris, mais au prix d'une entorse au poignet, et a donc dclar forfait...
Histoire qu'il n'a pas crit dans sa biographie...
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Vieux 22/06/2008, 20h19
  post #88
choupinou
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

Citation:
Envoy par beufemi Voir le message
chuis pas FAN d'autant de musculation mais j'en ferais bien histoire d'avoir des formes harmonieuses et retrouver un corp agrable que j'avais avant mais quand tu arrtes...

faudrait que je passe sur Toulon pour causer muscu
quand tu veux
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Vieux 22/06/2008, 20h28
  post #89
doctib
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

choa je t'ai envoy un mp, sans rponse...

est ce que tu peux m'envoyer ton num par mp.

Merci
__________________

Photographe Mariage & vnements Alpes Maritimes / PACA
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Vieux 22/06/2008, 20h33
  post #90
choupinou
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Re : [Passion] Musculation MA raison de vivre

excuse attend je vais voir
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